夏季阳光强烈，很多的人包括牛皮癣患者都非常重视自己的日常防晒问题。但是有效的防晒需要的是科学的方法，对于牛皮癣患者而言，夏季的防晒需要格外的重视，尤其是在日常的外出的时候，要注意自己的皮肤不要被紫外线伤害。

　　1. 全面防护：牛皮癣患者外出打伞、戴帽、防晒披肩、手套、墨镜及合理使用防晒霜都是防晒的措施，注意避免在紫外线较强的时段外出。根据紫外线的强度，选择不同防晒指数的防晒霜。外出时应提前20分钟涂抹防晒霜，注意需涂抹一定的厚度。

　　2. 牛皮癣患者因为皮损的问题，在涂抹防晒物品的时候，一定要注意选择温和的护肤品，不要刺激自己的皮损，以免在阳光照射下出现不良的刺激。

　　3. 牛皮癣患者若外出的时间较长，每隔两三个小时需适当补涂防晒霜。若因防晒不当，皮肤出现发热、泛红等晒伤症状时，要注重做理想晒后修复。晒后可冰敷以减轻皮肤灼热感，并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害。牛皮癣滑着还理想使用如涂芦荟胶、敷青瓜片、西瓜皮的方法。

　　以上就是对牛皮癣患者夏季护肤科学防晒的方法的介绍，科学防晒才能保护自己的皮肤，牛皮癣患者要学习温和的护理方法，保护自己。还有关于此病的相关问题，不妨直接对话客服进行一对一的交流，方便快捷。或者拨打专科医院的恢复热线0536-3087125进行直接的咨询。