牛皮癣患者的皮肤常常会出现脱屑，原有的光滑的肌肤变得坑坑洼洼，在加上瘙痒抓挠的痕迹，无形中增加了皮肤的损伤。通过洗澡，我们理想排除污垢，减少皮肤病的出现。针对牛皮癣患者，济南牛皮癣医院提醒患者，洗澡时一定要避免四个习惯。

　　一，抓挠。很多的人觉得用浴巾使劲的擦洗才理想有效地去除身上的污垢，但是，牛皮癣患者的皮肤相对脆弱。抓挠以及强力的擦洗很有可能会刺激皮肤，导致鳞屑成片脱落，甚至是引发出血。这样无形中就增加了患者感染其他疾病的危机。轻轻地擦洗，理想按摩肌肤，促进血液循环，患者一定要掌握理想力道，避免过分刺激皮肤。

　　二，热水或凉水冲洗。夏季，很多患者贪凉，选择用凉水进行擦洗，冬季，则为了保暖，选择热水。还有的患者为了减少瘙痒感，就想用水温刺激皮肤。但是，济南牛皮癣医院警告这些患者，这样的行为不仅不会有效果，反而会容易导致病情加重。水温保持在34度到39度是 理想的选择。过冷或过热很有可能会使患者因为冷热环境的突然转换，导致感冒等，引发免疫系统的失常。

　　三，碱性沐浴液或肥皂。沐浴液是大家洗浴中经常用到的东西。但是，济南牛皮癣医院提醒患者，不要用碱性产品。这主要是因为人的皮肤是偏酸性的，碱性的产品的使用会刺激皮肤，导致瘙痒加剧。

　　洗澡的目的不仅仅在于去污，更重要的是刺激血液循环。健康的科学的洗浴习惯对牛皮癣患者的治疗助益颇多。我们希望患者都能够注意这些日常中的小细节，从小习惯入手，更理想的保护自己。

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