牛皮癣的危害众多，除了对健康造成严重损害外，还会严重破坏患者形象，因此对患者带来一定的精神压力。通常女性会更加注重自己的形象，因此牛皮癣对女性的影响更加明显，同时女性患者容易采取一些额外的缓解或遮盖皮损的方法，很容易对皮肤造成损害。那么女性牛皮癣患者应该怎样保护皮肤呢?
女性牛皮癣患者护肤一：合理的饮食。
合理的饮食可预防牛皮癣的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫 鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜 、苹果、苦瓜、苋菜等。
女性牛皮癣患者护肤二：保护皮肤。
女性牛皮癣患者要注意保护自己的皮肤，首先是注意皮肤的清洁，经常清洗，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品。
女性牛皮癣患者护肤三：乐观的情绪。
保持乐观的情形是一种积极的心理疗法。美国心理学家提出了一种不用药物来治疗牛皮癣的心理疗法，让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听 音乐， 后在美理想的想象中感受到自己脸上的牛皮癣逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例。女性牛皮癣患者不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，进一步采用适当的心理疗法，相信会收到神奇的效果。
女性牛皮癣患者护肤四：健康补水。
补水很重要，皮肤保湿才能从根本上减少皮孙东出现，牛皮癣患者一定要多喝水，要认真贯彻少量多次饮水的喝水方法，绝不能等到口渴时再喝。
以上就是女性牛皮癣患者要学会保护皮肤的相关介绍，高深医生肖淑珍指出，患者不要过于担心自己的病情，如果及时发现，并进行对证治疗，能很理想地消除牛皮癣症状，取得临床治疗的效果。
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