冬季气候较冷，天气变化大，冷热程度变化不同，容易导致生理表现失衡，再加上人们饮食和生活粗心，容易感冒，寒冷是冬季牛皮癣加重的常见原因。秋季导致秋燥，表现出相对容易出现的气愤、情绪、心理和精神波动，而这些不良情绪也是加重牛皮癣病情的原因之一。

　　济南牛皮癣医院表示，牛皮癣的加重也要注意适当的运动和运动，适量的运动对牛皮癣的缓解有一定的作用，为防止牛皮癣反复发作或病情加重。

　　冬季怎样防止牛皮癣复发

　　牛皮癣患者应适当进行一些体育锻炼以帮助增强系统，运动量视身体状况而定，同时保持充足的睡眠，这也是提高人体免疫功能的重要手段，按照人体生物钟的运行规律，让日常生活正常，这也有利于预防秋季牛皮癣的加重。

　　科学治疗是重要的一点，你发现的大多数方法都没有科学依据。对于牛皮癣的治疗，必须从根本上做好牛皮癣的有效治疗。牛皮癣确诊后，应在医生指导下选择安全有效的治疗方法，摸清病因，对症治疗。只有选择科学的牛皮癣治疗方法，才能有效预防牛皮癣的复发或加重。切勿误用药物或盲目治疗，造成牛皮癣反复发作，长期治疗难以控制。

　　冬季牛皮癣怎么预防比较好

　　冬季，牛皮癣患者更要注意保持环境湿润，不要长时间开窗，造成室内细菌传播，容易感染多种传染病。而且室内长期保持封闭的空气环境，不利于牛皮癣患者皮肤呼吸新鲜空气，也不利于牛皮癣患者的新陈代谢。在冬天，患者经常可以打开窗户呼吸，通常为了不让室内环境太干燥，可以洒一点水或在周围放一盆水。不要为了保暖而注意牛皮癣的护理。

　　牛皮癣加重时需要生命保护，患病时更要注意身体健康。秋季牛皮癣发病期间，气候比较干燥;因此，可以自我调节情绪，保持良好的心态，根据天气的冷暖情况及时增减衣物，注意避免受潮感冒。以避免秋季严寒引起的牛皮癣加重。

　　冬季怎么预防牛皮癣比较好

　　牛皮癣患者还应注意不吃辣椒、胡椒、生姜、大葱、大蒜等;多吃或不吃油条、五香食品等油炸食品;少吃或不吃有海鲜的发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平时应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果等，以利于疾病的缓解和皮损的恢复。此外，预防牛皮癣发作要保持良好的情绪，避免出现精神紧张、神经紧张、免疫功能障碍等现象。

　　还有更重要的一点是要严格避免进食，因为有些食物吃后会导致牛皮癣加重。牛皮癣的饮食一定要科学合理，加强一定的预防措施，防止秋季牛皮癣加重。应注意禁忌辛辣、牛羊肉等发物类食品、刺激性食品和过敏性食品。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜要选择大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、银耳;多吃酸的食物，适当补充一些营养。