夏日即将来临，牛皮癣患者们关注的问题也就又出现了， 近不少人在咨询济南市银屑病医院的医生们一个问题【牛皮癣患者夏季能晒太阳吗？】，很多人都喜欢在夏季晒个太阳浴，那是非常舒服的一件事，牛皮癣患者也是一样的，但是夏季太阳光线比较毒，所以要遵循的意见去做，下面是济南市银屑病医院 医生为大家介绍的牛皮癣患者夏季怎么晒太阳，可分为三点：

   1、牛皮癣患者晒后背，脾胃和。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。牛皮癣患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。

    2、牛皮癣患者晒双腿，不抽筋。牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。晒双腿能很理想地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让患者双腿骨骼更健壮，很理想地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的牛皮癣患者，夏天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。
 

    3、牛皮癣患者晒头顶，补钙生发。太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多牛皮癣患者晒太阳时，常喜欢戴着帽子，怕伤害到头皮组织，其实，夏天阳光并没有那么强烈，戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。尤其是小儿牛皮癣患者，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给小儿患者戴帽子。其实只要控制理想时间，晒晒小儿患者的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。在夏天，上午10点到11点晒太阳 理想。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。

    重点部分：不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15－30分钟左右，中青年患者每次1－2小时，老年患者每次20－30分钟。但是牛皮癣患者不要在烈日下暴晒，依照自己的情况而定，诸多患者早日恢复健康。

             （本文由济南市银屑病医院整理编辑）

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