牛皮癣现在是一种比较常见的皮肤病，较为常见的情况是我们身上有斑点，这让我们感觉相当恶心。而牛皮癣无论是生活还是饮食都必须注意，要知道合理饮食是很重要的事情哦，让我们来了解一下牛皮癣的饮食应该如何合理搭配。

　　济南牛皮癣医院表示，饮食应该是禁忌，但应该因人而异，不能一概而论。总的原则是：根据自己的情况对什么食物敏感，要避免什么，或者去医院看医生。

　　得了牛皮癣饮食应该注意什么

　　鱼、禽、蛋、瘦肉应适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食品，富含丰富蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白中赖氨酸的缺乏。鱼中的不饱和脂肪酸可以降低血脂，防止血栓形成。动物肝脏富含维生素A，还富含维生素B12、叶酸等。

　　牛皮癣患者多吃蔬菜、水果和土豆，对维护心血管健康、增强抵抗力、降低重症发病率起着非常重要的作用。蔬菜种类繁多，营养价值高，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂。水果富含葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸和果胶。红色和黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、橙子、柿和杏子。

　　得了牛皮癣有什么饮食禁忌

　　牛皮癣患者应经常食用豆类或其制品、奶制品，豆类中含有大量丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者注意合理饮食，根据自身实际情况，听从主治医生的建议。

　　患者应该意识到，寻常型牛皮癣对健康和长寿没有影响。消除精神紧张，学会放松自己，从容面对，树立与病魔作斗争的决心，逐步摆脱忧患焦虑的心理阴影。

　　家属应尽量给予病人关怀和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。患者亲友应理解牛皮癣患者，不存在任何歧视心理，有利于患者调整心态，与社会正常沟通。医生要尽可能关心患者，告诉他们牛皮癣是一种身心疾病，疾病的发生与情绪有很大关系，帮助他们消除思想顾虑，树立正确观念，给予正确治疗指导。

　　牛皮癣饮食应该注意哪些问题

　　牛皮癣患者普遍缺乏蛋白质，经常食用大豆及其制品，既能补充上述营养，又能预防吃肉过多对身体的不良影响。牛奶是天然钙的极好来源，除了丰富、丰富的蛋白质和维生素外，钙含量也很高。牛皮癣患者饮食中的钙普遍偏低，平均只有建议量的一半左右。因此，应增加乳制品在饮食中的比例。

　　以上都是我们治疗牛皮癣的常见饮食安排。你现在对它有什么了解吗?如果你也患有牛皮癣，你一定要更加注意你的饮食习惯，你知道你的饮食习惯决定了你的牛皮癣能否控制，所以合理的饮食非常重要。