秋季，气温变化明显，也是很多的疾病容易出现的季节。其中，牛皮癣就是其中之一，而在患者的调查中，我们发现因为感冒诱发的牛皮癣有很多。那么牛皮癣患者如何保护自己远离感冒呢?济南牛皮癣医院来解答。

　　秋季防寒保暖永远是帮助患者远离感冒困扰的 重要的一步。尤其是在正式进入秋季后，早晚温差变大，有的时候还会因为南方台风等的影响出现突然的降温。因此，根据天气变化及时的添加衣物十分有必要。尤其是那些喜欢外出锻炼的患者一定要注意添衣，在因为运动大汗淋漓的时候也要注意不要久立风中，洗澡过后也要及时擦干，换上温暖的衣物。

　　在流感季节频仍的时候，尽量少去公共场合。外出的时候也要尽量佩戴口罩，及时清洗手部，减少可能带来的病毒。还理想喝一些板蓝根防范于未然。

　　强健的体魄理想帮助自己更理想的远离感冒的威胁。因此，通过饮食以及运动增强体质就变得十分有必要。日常生活中大家理想多吃一些维生素含量高和蛋白质丰富的食物，豆制品以及绿叶类蔬菜都是不错的选择。通过坚持运动还理想促进血液循环，增强身体免疫力，对于抵制感冒入侵很有帮助。

　　对于已经出现感冒症状的患者，建议及时治疗，将感冒在病情 轻的时候消灭掉，以免病情加重，诱发其他的疾病。