上火是大家经常出现的一个问题，常常会伴有牙龈肿痛，口舌生疮，小便发黄，咽喉痒痛等，给患者摄取食物以及言语交谈带来了很多的困扰。对于牛皮癣患者来说，还会加重他们的病情，影响到疾病的治理想。因此，济南牛皮癣医院提醒大家一定要及时应对上火。

　　饮食要清淡。油腻辛辣的饮食很容易刺激肠胃，影响消化吸收，使得皮肤不适，出现粉刺等，还会加重原有的上火症状。因此，为了更理想地保护自己的皮肤，患者一定要清淡饮食。选择流质的、软糯的食物理想帮助自己更理想的进食，也理想补充营养，增加食欲，更理想的增强体质，促进牛皮癣的治疗。

　　睡眠要充足。这个时候更容易出现免疫力低下，增加疾病入侵的几率。因此，更要注意保持规律的作息习惯，按时入睡，在睡眠中调整内分泌，更理想的修复自身系统。对于心烦易躁的患者济南牛皮癣医院建议理想在床前放一个剥开的橘子或者是柚子，利用它们的特殊气味辅助入睡。在睡前避免浓茶以及咖啡和过食以免精神兴奋影响入睡。

　　牛皮癣患者上火后往往会有明显的口腔问题，这时候更要注意加强口腔卫生的保护，做理想每天的刷牙、漱口等工作，清除口腔细菌，避免炎症刺激以及细菌感染。患者理想选择使用盐水等进行杀菌消毒，还理想去除口臭，对于减轻上火有很大的帮助。

　　药物选择要谨慎。对于处在服药阶段的牛皮癣患者，济南牛皮癣医院建议他们一定要在医生的帮助下进行选择，以免药物间药性相冲，影响到患者的整体治疗。